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潤寶乾燕窩品質好嗎.png

養顏美容聖品『燕窩』怎麼選?

現在越來越多人提倡美容保養應該裡外兼具,而『燕窩』正是大家熟知的頂級美容食補珍品之一!

大家都知道燕窩對身體好、對肌膚好,但你知道要如何挑選燕窩嗎?你知道燕窩燉煮很簡單嗎?

本文跟大家分享好的燕窩的重點特色市售燉好的燕窩成品和在家自己燉的乾燕窩如何選擇? 以及燕窩超簡單的燉煮方式和我自己在吃的潤寶乾燕窩推薦!

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青果卉色雪玉芙高濃度穀胱甘肽.png

女性保健首選:維持透亮氣色的小幫手 (文末有禮)

白皙明亮的肌膚,是許多女性一直致力追求的。

最近滿流行吃含有『榖胱甘肽』成分的美容輔助保健食品,看著我的閨蜜長期真的氣色好很多,經常因為忙碌熬夜、壓力大而容易氣色黯淡、膚色暗沈的我,也心動的來試試了!

我吃的是有日本專利好吸收、100%高濃度添加、SGS檢驗通過、且另外還含有食品級玻尿酸的『青果卉色 雪玉芙』!

快進來看看我近期的粉底顏色改變了多少~?!

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螢幕快照 2018-12-06 03.11.14.png

 

詮釋牌占卜是種結合了玄學與科學的心理解惑,

最近首度在愛新思維學習中心嘗試了詮釋牌占卜

覺得還滿特別的,

簡單整理了整個占卜流程與心得跟大家分享!

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螢幕快照 2018-12-06 15.56.36.png

 

 本文內有簡短影片示範喔! 

身體代謝變差了、容易疲勞、睡眠品質不好怎麼辦?

「手腳容易冰冷、經期容易疼痛怎麼辦?」

現代人生活忙碌壓力大、常熬夜,加上外食頻繁、營養不均衡,

很容易有生理代謝變差、容易疲勞、睡眠品質差、手腳冰冷等現象。

女性也常常會因為壓力等因素而有經期疼痛、不順的困擾。

想要解決你的這些困擾,除了飲食均衡、保持運動、適度放鬆休息外,

額外補充身體所需的營養品也是一種保健身體機能的好方法。

我最近開始每天都會隨身攜帶有皇薑堂的『有機薑黃』系列

以下就來跟努力過生活的你分享 :)

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