因為疫情因素，今年真的減少了好多戶外動一動的行程安排，而我的工作性質原本就是室內久坐居多，久了之後真的發現身體開始有點鬆鬆的感覺。
許多上班族應該也跟我一樣吧？在辦公室久坐，又忙碌到沒時間安排運動，即使沒有特別大吃大喝，也會覺得腰間鬆垮越來越明顯。
我最近嘗試使用了「倍麗森微電流炫腹按摩腰帶、健身束帶」，當初會被它吸引是因為看起來好像很類似醫美正當紅的「肌動減脂」課程，但是這款居家使用的微電流炫腹按摩腰帶、健身束帶的價格比醫美課程親民了至少十倍，是小資族都可以輕鬆負擔的費用。而且也可以更彈性的在家找空擋使用，所以抱持著「就算體態保養效果普通、當居家按摩紓緩也不錯」的心態決定試試看！
持續使用後發現真的很方便也很有感，不僅真的有感緊緊的，久坐水腫覺得小腿腫脹不舒服時，也可以幫助放鬆喔！
趕快往下看看我的完整使用心得與評價吧～
小提醒：想要擁有好體態，運動和飲食控制絕對是最有效、也最健康的選擇，但有隨時可以使用的加強輔助小法寶，就算無法出門動一動或是忙碌又疲勞的時候，也可以相對不費力的keep線條喔！
我目前使用的是「Beroso倍麗森高階透氣款微電流炫腹爆汗健身按摩腰帶手臂三件組」，官方定價是$3980，但官網上目前是有優惠價格的，很值得趁優惠入手唷！
Beroso倍麗森高階透氣款微電流炫腹爆汗健身按摩腰帶手臂三件組，裡面包含了腹部升級款腰帶乙條、手臂小腿通用束帶兩條、控制器三顆、充電線三條、收納袋三個、說明書。
大腿適用的束帶需要另外購買，我當初也是想說先試試看效果，如果感覺不錯的話再添購大腿專用的～你們如果想嘗試，也可以跟我一樣先買小組合試試看！
收到時每一條微電流炫腹按摩腰帶、健身束帶都是獨立的和自己的控制器和充電線一起包裝在收納袋中，簡潔清楚，初次使用也不會感覺混亂。
倍麗森微電流炫腹按摩按摩腰帶、健身束帶適用的充電器是USB接頭，雖然沒有另外附贈充電器，但一般的手機充電器就都適用了。
剛收到時控制器有一點電量，可以先開機試用看看，確認控制器和腰帶沒有問題後，記得要先充電再做初次的正式使用喔！
當控制器開始充電時，會顯示指示燈紅色恆亮的狀態，電量充飽後紅燈就會熄滅。
充電完成就可以將控制器裝上微電流腰帶、束帶上，開始使用囉！
倍麗森微電流腰帶、束帶的控制器安裝方式超級簡單！
只要將微電流炫腹按摩腰帶、健身束帶上的兩個小鈕扣對準控制器上的凹槽用力壓扣上去，確認不會掉下來後就OK了！
裝上去後會如上圖的樣子。
像我這樣拿起來晃一晃，確認控制器不會掉下來就OK了～
使用時要記得把內層導電布對準想要加強保養、按摩紓緩的部位。
倍麗森升級版的微電流炫腹按摩腰帶、健身束帶，選用了ABS+淺水衣等級的布料＋矽膠，不僅可以永久使用不用更換耗材更環保省錢之外，也能達到吸濕透氣、舒適親膚、減少過敏的效果喔！
裝上後就可以開始使用倍麗森微電流健身按摩束帶（腰帶）囉～
按住中央的Ｍ字鈕，等到指示燈亮起就表示順利開機了。
倍麗森微電流炫腹按摩腰帶、健身束帶總共有6種不同的按摩刺激震動模式，每按一下M字按鈕就可以切換不同的按摩刺激模式。
每個按摩刺激模式，控制器上都會有不同的亮燈顯示，而左右的＋-鈕則可以調整強度，共有9種強度可以調整。
第一模式是Ｍ字下方亮白燈：幫助放鬆肌肉
第二模式Ｍ字上方亮白燈：輕微刺激開始熱身
第三模式Ｍ字上下同時亮白燈：細密的刺激感按摩
第四模式Ｍ字上方亮藍燈：深層抖動、強化肌肉
第五模式Ｍ字下方亮藍燈：大力度的深層刺激
第六模式Ｍ字上下同時亮藍燈：深度加強拉伸呼緩
說明書也會有完整說明！
我覺得倍麗森微電流炫腹按摩腰帶、健身束帶使用起來的電流刺激感還滿顯著的，是一種刺刺的，有點像被仙女棒的火花彈到的感覺，說不上痛，也不是震動感，是種難以準確形容的刺激電流感。
用了幾分鐘後就會開始覺得身體發熱、微微發汗。
所以建議第一次使用時，可以先挑一款束帶（腰帶）針對單一部位使用就好，也千萬不要貪快一開始就開很大的強度，還是要循序漸進地從1、2的強度開始適用，避免對肌肉的刺激感瞬間太強烈、而感到不舒服喔。
我是已經用了一陣子了，比較了解自己身體能接受的強度後才開始同時使用腹部腰帶和束帶的唷！
如果你的身體對刺激、疼痛感是比較敏銳的，也建議可以稍微抹點水在要使用的部位的肌膚上後再綁上束帶，我覺得在同樣的模式和強度下，這樣做是能顯著的降低刺激感的！
我自己是使用腰帶在腰腹時會抹水，否則會覺得太刺激，但使用束帶在小腿、手臂時沒有抹水時的感覺也可以接受～
平常工作久坐一整天，我喜歡這樣子做簡單的抬腿伸展、同時搭配使用倍麗森微電流按摩腰帶、束帶。
倍利森倍麗森微電流炫腹按摩腰帶、健身束帶每一個模式使用20分鐘後就會自動停止、關機，剛好跟我以前抬腿消除疲勞時所需的時間差不多，所以這樣一起搭配使用很省時，也可以讓小腿在短時間內更放鬆、更輕盈！
我比較喜歡使用模式3、4＆6， 強度設定大約都在3~4，經過了20分鐘原本捏起來硬梆梆的小腿肌肉就可以柔軟許多。
除了抬腿時使用之外，我也會在看書或追劇時同時使用倍利森倍麗森微電流炫腹按摩腰帶、健身束帶，真的很便利也很省時！
忙碌了一整天很疲勞時，用起來也是完全不費力～
除了使用在小腿上，倍麗森微電流健身束帶也可以使用在手臂上。
覺得手臂肌肉痠痛、或是有在意的掰掰袖時，也可以持續使用、舒緩放鬆、強化緊實。
倍麗森微電流炫腹按摩腰帶、健身束帶使用起來有一點讓我覺得很棒，就是它明明會讓身體肌肉感受到顯著的按摩感、刺激感，但是又不會像一般的筋膜腔或按摩儀一樣讓整個人感受到強烈的震動感。
所以就算綁在手臂上，還是可以邊看書、邊滑手機打字、用電腦打文件工作，甚至早晨化妝時我都可以非常輕鬆自在的同時使用倍麗森微電流按摩束帶、腰帶，完全不會受到影響。
閒暇時我也會邊做些簡單的家事（如掃地、簡單整理家務）時，一邊搭配使用倍利森倍麗森微電流按摩腰帶，這時因為要走動、擦拭，就不會在手上或腳上綁束帶了。
收納上也很輕鬆，使用過後，輕鬆地折起來放進收納袋就ＯＫ！
我習慣把兩條數帶和2組控制器+充電線放一袋，腰帶和一組控制器＋充電線放一袋，就可以收納的清清楚楚，隨時要使用都很方便。
我連外宿時也會帶出門，直接兩小袋直接丟行李箱非常整潔又方便～
我使用了好一陣子的倍麗森微電流炫腹按摩腰帶、健身術帶，我給倍麗森微電流炫腹按摩按摩腰帶、健身束帶的評價是滿滿意的！（前面都說了，想要加購大腿組合了嘛ＸＤ）
持續使用下來，讓我最有感覺的是「深層緊緊的感覺」和「舒緩放鬆」。
除了可在久坐小腿緊繃感時使用之外，特別讓我感受深刻的是腹部深層緊緊的感覺，每次用完會很明顯感覺到深層的肌肉有種難以形容的緊緊的感覺。
目前我沒有特別的少吃或是控制飲食，也沒有額外的運動，純粹就是每天使用1~2次的倍麗森微電流按摩束帶、腰帶，體重也沒有變輕（甚至還重了一點點> <），但有些緊緊的褲子腰間開始比較舒適了！
如果說你想要體重減輕、或是瘦身，倍麗森微電流按摩束帶、腰帶並不是很適合的產品。
但我覺得倍麗森微電流炫腹按摩腰帶、健身束帶帶來的緊實感，若持續使用並搭配適當的飲食控制，是可以幫助你在忙碌沒有辦法勤勞運動的時候，仍Keep住緊緊的曲線的小幫手喔！
在使用上，如果你對6種按摩刺激模式都可以接受，滿建議可以依序循環輪流使用六種模式的，畢盡每個模式都有它獨特的鍛鍊效果。
同時也可以在自己的身體能接受的狀態下慢慢調整提高強度，長久使用下來應該可以幫助加強鍛煉出更漂亮緊實的曲線！
（我自己目前也正在循環使用的鍛鍊之路上ＸＤ）
最後也要提醒一下，倍麗森微電流炫腹按摩腰帶、健身束帶畢竟是透過導入電流進入身體帶來刺激、強化、放鬆的輔助健身按摩用品，使用說明書請大家務必要好好閱讀後再開始使用！
像是：飯後1.5小時、女生生理期期間、發燒、產後90天內、孕婦、有嚴重心臟病、以及身體有植入設備時，都不太適合使用，或是需要先諮詢過你的醫師後再使用喔！
此外，倍麗森微電流炫腹按摩腰帶、健身束帶也不建議長時間持續使用，每次使用20分鐘後，接續的第二次使用最好間隔三小時以上喔！（我自己如果是一天使用兩次的話，都會是安排在早晚，間隔都會有八小時以上）
以上給大家參考，若要了解更多資訊，建議可以到以下的倍麗森Beroso官方平台逛逛或諮詢喔！
倍麗森Beroso官方網站：https://bit.ly/3n4cKHL
倍麗森Beroso臉書粉絲團：https://bit.ly/3D80pHY
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